ピアス位置で魅せる｜痛みゼロの開け方から最旬のおしゃれを楽しむための人気ピアスガイド

第2章｜知っておきたい耳の部位とピアス位置ガイド 

耳の上で繊細に輝くピアスは、まるで「点」で描き出した自分らしさの地図のよう。それぞれのピアス位置で気になる痛み、ケア方法といったポイントを整理しながら、ストーリーや意味合いもご紹介。

部位	位置の目安	痛み*	治癒期間**	初心者向け	おすすめジュエリー例	ワンフレーズで例えるなら…
ロブ（耳たぶ）	柔らかい耳たぶ中心〜外寄り	★☆☆	4〜6週間	◎	小粒スタッド／細フープ	"最初の一歩を照らす灯り"
ヘリックス	耳の外側の上部軟骨	★★☆	3〜6ヵ月	○	ミニフープ／チェーンピアス	"横顔に描く流星"
インナーコンク	耳中央のくぼみ	★★★	6ヵ月〜1年	△	ジェムスタッド／ドーム型	"静かな深海の光"
トラガス	顔側の小さな軟骨	★★☆	3〜6ヵ月	○	フラットスタッド／小粒パール	"囁くシークレット"
ダイス・ルーク・スナッグ	耳内側や縦軟骨	★★★	6ヵ月〜1年	×	カーブドバーベル	"冒険者の羅針盤"

*: 痛みの目安…★1=少ない〜★3=強い
**: ホール安定の目安期間

2-1. イヤーロブ（耳たぶ)―定番のファーストピアス位置

耳たぶ（イヤーロブ）は、ピアスを開ける際の痛みが少なく、ケアや洗浄もしやすいことから、「ゴールデンポジション」とも呼ばれる定番の位置。イヤーロブに小ぶりなスタッドピアスをつければ、自然で柔らかな印象に。また外側へ数ミリずらして着けることで、フェイスラインをシャープに見せることもできます。シンプルなピアスでも、ほんの数ミリの違いで表情や雰囲気が大きく変化するところが、ロブの魅力です。

イヤーロブのピアスは耳の下から少し離して開ける

2-2. ヘリックス――横顔を美しく飾る、繊細な光のライン

耳の上部に位置するヘリックスに細めのフープピアスを着けると、さりげない輝きで自然と横顔に視線が流れます。ピアスホールを開ける時は少し痛みを感じやすい部位ですが、耳の高い位置に視線が向くため、顔全体を引き締める効果があるのがポジティブポイント。寝る時は枕との摩擦を避けるために、ピアスを保護する工夫をしておくと安心です。

2-3. インナーコンク―耳の中央でさりげなく輝きを放つ特別なポジション

インナーコンクは軟骨が厚めの部位なので、ピアスを開ける際の痛みはやや強く感じることがあります。それでも、耳の中央でストーンピアスが繊細に輝く様子は、ほかの部位にはない特別な存在感を放ちます。「派手すぎないけれど印象的なアクセントがほしい」、そんな願いを持つ方にこそ、インナーコンクはぴったりのポジションです。

2-4. トラガス―さりげない特別感、気づいた人だけがわかる輝き

顔に近い位置にあるトラガスは、近づいたときにだけその輝きに気付くことができる、隠れたおしゃれポイントです。小粒のパールピアスやシンプルなスタッドピアスをさりげなく添えるだけで、近距離での会話の際にぐっと魅力的な印象を与えてくれます。控えめながらも確かな個性を演出できる、特別な場所と言えるでしょう。

2-5. ダイス／ルーク／スナッグ―痛みを乗り越えて手に入れる特別な輝き

ダイス、ルーク、スナッグは、ピアス上級者向けの軟骨部分。痛みやホールの安定までにやや時間がかかりますが、左右非対称のアシンメトリーなコーディネートを楽しみたい方には、ぜひ挑戦してほしいポジションです。施術の際は必ず医療機関か実績のある経験豊富なピアッサーを選び、開けてもらいましょう。

軟骨ピアスにとって一番の敵は、就寝時の摩擦。ドーナツ型のピローや、肌あたりが優しいシルクの枕カバーを使うことで、圧迫感がぐっと軽減され、ピアスホールが安定しやすくなります。

第4章｜ピアス位置別・痛みと治癒期間ランキング

「軟骨ピアスは痛いってよく聞くけど、実際はどのくらい？」「治るまであまりケアしなくても大丈夫？」―そんなピアスの位置に関する不安や疑問を解消するため、5つの部位を「痛みの度合い」と「治癒までにかかる期間」でランキングにしました。

ランク	部位	痛みレベル*	治癒期間目安**	こんな人におすすめ	注意点とコツ
🥇 1位	ロブ	★☆☆ (チクッ)	4〜6週間	ピアス初心者 / 多忙でケアを最小限にしたい	毎日シャワー後に生理食塩水で洗浄＆完全乾燥
🥈 2位	トラガス	★★☆ (ズン)	3〜6ヵ月	近距離でさりげなく魅せたい	イヤホンの圧迫を避け、フラットスタッドで寝返りNG
🥉 3位	ヘリックス	★★☆ (ズキ)	3〜6ヵ月	横顔を引き締めたい / 重ね付け派	枕摩擦対策でシルクカバー＋ドーナツピロー推奨
4位	インナーコンク	★★★ (ズキン)	6ヵ月〜1年	ワンポイントで個性を出したい	貫通角度がズレやすいので必ずプロ施術を選択
5位	ダイス・ルーク・スナッグ	★★★ (ズキズキ)	6ヵ月〜1年	唯一無二のレイアウトを楽しみたい上級者	初期腫れ時はアイシング→常温洗浄、ケアを最優先

 

*: 痛みレベルは、ピアスを開けた直後の体感を目安として表しています。
**: 「触れても痛みがなく、ジュエリーの交換が可能になる」までにかかる平均的な期間を示しています。

4-1.痛みを和らげるためにできる３つの事前準備

1. ピアスホール施術前日は十分な睡眠を

   前日は早めにベッドに入り、十分な睡眠を取りましょう。疲れが溜まっていると痛みを感じやすくなるため、身体をしっかり休ませておくことが大切です。

2. カフェインとアルコールを控えめに

   カフェインやアルコールの摂取は控えめにしましょう。摂りすぎると血流が促進され、ピアスを開けた部分が腫れやすくなることがあります。

3. 冷却ジェルパックを準備

   冷却ジェルパックを準備しておきましょう。ピアスを開けた直後に感じる「ジン」とした痛みを、30秒ほど冷やして落ち着かせることができます。

4-2. ピアスホールの治癒を早める、時短ケアテクニック

• 毎晩1分の洗浄ルール

  ピアスホール全体を生理食塩水でやさしく洗い流したあと、ティッシュで水分をしっかり拭き取り、完全に乾燥させましょう。

• 圧迫ゼロ寝具を用意

  耳へ圧迫のない寝具を使うのがおすすめです。ドーナツ型ピローや耳当てパッドを使って、寝ている間のピアスホールへの摩擦や負担を軽減します。

• ビタミンA・Cの摂取

  ビタミンA・Cを意識的に摂りましょう。皮膚の修復を助ける食事やサプリメントを取り入れることで、体の内側から治癒をサポートします。

4-3. 軟骨ピアスが不安な方へ―段階チャレンジで慣れる方法がおすすめ

まずは耳たぶ（ロブ）にピアスを開けて、日々のケアの流れを覚えましょう。その後、ヘリックスやトラガスなどの軟骨ピアスへ段階的に挑戦すると安心です。ケアが習慣になれば、治癒期間が長い軟骨ピアスでも落ち着いて乗り切れるようになります。

第5章｜開けたあとのケアとメンテナンス―ピアスホール完成までの90日間を快適に過ごすために

「ピアスホールを開けた瞬間」はゴールではなく、新しい毎日の始まり。耳をトラブルから守りながら、ピアスを安心して楽しむために必要なアフターケア方法を詳しくご紹介します。

5‑1. ピアスホール施術当日の基本ルール

• 触れない・濡らさないを基本に：ピアスホールを開けたばかりの耳は、手指の細菌が最も付着しやすいタイミング。どうしても触れる必要がある場合は、必ず石鹸で30秒以上丁寧に手を洗ってからにしてください。

• 軽く冷やす：耳に熱っぽさを感じるときは、10〜15分程度アイシングをすると、腫れや炎症を最小限に抑えることができます。

5-2. 最初の1週間が肝心――ケアを「習慣化」するためのステップ

タイミング	やること
朝	生理食塩水をスプレー→ティッシュでそっと水分オフ
夜	シャワー後にもう一度同じ手順。ピアスは回さない
就寝	枕との摩擦を防ぐため、耳が当たらない位置で寝る or ドーナツ型ピローを使用

5-3. 30日後のピアスホール状態チェック―順調な経過を確認するポイント

• 赤みチェック：

  薄いピンク色程度なら正常な回復過程です。ただし、濃い赤みが続いたり熱をもっている場合は炎症の可能性があるため、早めに専門家の診察を受けましょう。

• ピアス交換OKサイン：

  痛みがまったくなくなり、乾燥したかさぶたも完全に取れたら、異なる素材やデザインのセカンドピアスへの付け替えを検討してみましょう。

5‑4. よくある不安と対処

悩み	原因とケア
かゆみ	正常な治癒過程。冷却＋洗浄で様子を見る
白い分泌液	リンパ液。乾かして清潔を保てば問題なし
腫れが続く	摩擦・アレルギー・感染の可能性。48時間引かない場合は医療機関へ

5‑5. 持っていると安心な便利ケアグッズ一覧

• 洗浄スプレー：0.9％濃度の生理食塩水タイプが最もおすすめです。耳に優しく、安全にピアスホールを清潔に保ちます。

• チタンやサージカルステンレス製のスタッドピアス：金属アレルギーを起こしにくく、敏感肌の方でも安心して使える素材です。

• シリコン製イヤーパッド：ヘッドセットやイヤホン使用時の耳への圧迫を和らげ、ピアスホールへの刺激を軽減します。

ピアスホールをケアするうえで大切なのは、「清潔」「乾燥」「摩擦レス」の3つを守ること。このポイントを意識すれば、耳たぶ（ロブ）ならおよそ1か月、軟骨の場合でも半年ほどで安定します。

第6章｜ファッションと髪型で魅力倍増！ピアス位置別コーデ

同じピアスでも、合わせる服装やヘアスタイルを変えるだけで、印象は異なります。ここでは人気の5スタイルをピックアップし、「ピアスの位置」「ファッション」「髪型」の組み合わせ方を、具体例とともにご紹介します。

スタイル	推奨ピアス位置 & ジュエリー	ヘアスタイル	演出できる印象
オフィス／フォーマル	ロブ中心に4〜5mmパールスタッド	耳かけボブ／ローポニー	信頼感・上品さ
カジュアル／デニム	ヘリックスに細フープ＋ロブにミニフープ	片側耳かけロング	抜け感・軽快さ
モード／ストリート	片耳インナーコンク×チェーンピアス	タイトオールバック	エッジ・小顔効果
フェミニン／ワンピース	トラガスに小粒パール＋ロブ外寄りフープ	ゆる巻きハーフアップ	やわらかさ・近接魅力
メンズ／ミニマル	片耳ロブ＋ヘリックスフープ（ブラックチタン）	センターパート or ウルフ	クール・個性派

6-1. オフィスやフォーマルシーンは「ロブ中心」で上品にまとめる

• ポイント：ピアスを顔の中心ラインに揃えると、落ち着いた上品なバランスに。逆に少し外側にずらして着けると、シャープで洗練された印象になります。

• ヘアスタイル：ボブヘアを片耳にかけてピアスを見せ、首元に程よい抜け感を作ると、ジャケットスタイルとの相性がぐっと良くなります。

6-2. デニムカジュアルには「ヘリックス＋ロブ」で耳元にリズム感を

カジュアルな印象のコーディネートをほどよく引き締めてくれるのが、軟骨部分に着ける細めのフープピアス。耳元の高い位置に小さなアクセントを置くことで視線が自然と上方向へ引き上げられ、さりげない小顔効果も期待できます。デニムスタイルも、ピアスの位置とデザインを意識するだけで洗練された印象に。

6-3. モード派は「インナーコンク」でワンポイント主義

タイトにまとめたヘアスタイルに、1点チェーンピアスを垂らすだけで、一気にモード感のある洗練された印象に仕上がります。耳元に揺れるチェーンの繊細な動きが、シンプルなヘアに絶妙なアクセントを与え、視線を惹きつけます。反対側の耳にイヤーカフをプラスすることで、左右非対称のバランスが生まれます。

6-4. フェミニンスタイルには「トラガス」で、近づいた時に映える繊細さをプラス

近距離でさりげなく可愛らしさをアピールしたい時には、顔に近い位置にあるトラガスピアスがぴったり。トラガスは耳の内側にあり、相手との距離が近くなった瞬間に自然に目に留まるポイントです。小粒のパールを選べば、甘くなりすぎず上品で大人っぽい雰囲気に仕上がります。

6-5. メンズは「片耳ロブ＋ヘリックス」でミニマルながらも洗練された存在感を演出

ブラックチタンやマットシルバーのフープピアスを、ロブとヘリックスにさりげなく2点配置することで、メンズらしい落ち着きとクールな存在感を耳元に演出できます。ピアスの素材感やシックなカラーは、シンプルながらも力強さと洗練さを感じさせ、主張しすぎず適度な存在感を保ちます。

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第8章｜金属アレルギーQ&A―肌がよろこぶピアス選び